LA COMMUNICATION NON VIOLENTE

Pour régler de légers différents ou mettre un terme à un conflit, nous nous exprimons, pas toujours de façon habile...

La communication non-violente est une attitude face à des situations qui nous permet d'assumer nos pensées et nos idées. Langage de paix, la CNV permet de gérer ses émotions, sans agressivité, de communiquer de façon sincére, constructive, exprimer ses sentiments plutôt que juger..écouter avec plus d'emphatie

La méditation peut-être le point de départ d'un changement radical de perception du monde, et permet d'accéder au calme intérieur, permettant d'avoir la vision juste.

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